ใช้ชีวิต ตอนวัยทองให้มีความสุข

ม.ร.ว. คึกฤnธิ์ ปราโมช ตอนอายุได้ 74 ปี เขียน “ชรากถา” น่าคิด กฏของการใช้ชีวิตในวัยทองอย่างมีความสุข

1 อาศัยอยู่ในบ้านของตัวเองอย่างเป็นส่วนตัว และเป็นอิสระ

2 ถือครองเงินฝากธนาคาร และทรัพย์ไว้กับตัวเอง

3 อย่าไปคาดหวังว่า ลูกเต้าจะดูแลตอนแก่

4 หาเพื่อนเพิ่มคบทุกวัย

5 อย่าเปรียบตัวเองกับคนอื่น

6 อย่าไปยุ่งวุ่นวายกับชีวิตลูก

7 อย่าเอาความชรามาเป็นข้ออ้าง เพื่อเรียกร้องความเคารพนับถือและความสนใจ

8 ให้สวดมนต์แต่อย่าร้องขอจากพระ

9 ให้ฟังเสียงผู้อื่นแต่ให้วิเคราะห์และปฏิบัติตามที่คิดอย่างอิสระ

10 ข้อสุดท้ายอย่าเพิ่ง ต า -ย

“Secret of old age”30 ข้อ สำหรับผู้เข้าสู่วัยชรา

1 อย่ากลัวความแก่

2 อย่าเสียใจที่แก่

3 รีบหาความสุขเมื่อยังมีความสามารถ

4 อย่ารอหาความสุขก่อนจะเสียดายภายหลัง

5 รีบไปเที่ยวตามสถานที่ อย า กไป

6 หาเวลาเจอเพื่อนเก่า

7 เงินที่เก็บไว้ในธนาคาร ต า ยแล้วเอาไปไม่ได้

8 สังสรรค์กับเขาเพราะเวลาเหลือน้อย

9 ใช้เงินหาความสุขเมื่อยังมีชีวิต

10 อย า กกินอะไรที่ชอบก็กิน

11 หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

12 กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

13 การ เ จ็ บ ป่ ว ย เป็นเ รื่ อ งธรรมดา

14 อย่าวิตกกลัวกับความ เ จ็ บ ป่ ว ย

15 ทุกคนต้องผ่านการเกิດแก่ เ จ็ บ ต า ยเป็นธรรมดา

16 ถ้าวิตกเ รื่ อ งแก่ เ จ็ บ ต า ยแล้วมีความสุขก็ให้วิตกไปเถิด

17 รีบจัดการปัญหาเสียก่อนต า ย

18 ปล่อยให้หมอดูแลสุขภาพ พระเจ้าดูแลชีวิต และตนเองดูแลอารมณ์

19 อย่ากังวลกับลูกหลาน พวกเขาช่วยตัวเองได้

20 สนใจดูแลสุขภาพของตัวเองให้มากขึ้น

21 สนใจดูแลคู่ชีวิตที่ชราด้วยกันให้มากขึ้น

22 เก็บเงินเกษียณไว้กับตัวเอง

23 พบเพื่อนเก่าให้บ่อยมากขึ้น เพราะเวลาเหลือน้อยลง

24 ยิ้มให้ตนเองและคนอื่นทุกวัน

25 ทำชีวิตให้มีความสุข

26 ถ้าอย า กร้องไห้ก็ร้องให้ดัง ไปเลย

27 ความหวังสิ้นสุด ถ้าหยุดความเชื่อ

28 ความรักจะสิ้นสุด ถ้าหยุดใส่ใจ

29 ชีวิตจะสิ้นสุข ถ้าหยุดยิ้ม

30 มิตรภาพจะสิ้นสุด ถ้าหยุดแบ่งปัน…

ขอให้โชคดี มีอายุยั่งยืน

ขอบคุณแหล่งที่มา  rugyim dot com

ไม่จำเป็นต้อง ทน กับทุกอย่างที่เข้ามาในชีวิต

ถ้าไม่ชอบ ‘หัวข้อ’ ที่คนอื่นคุย

ออกจากวงสนทนานั้น

ถ้าไม่ชอบ ‘สังคม’ ที่อยู่

ออกมาแล้วกลับมาเป็นตัวของตัวเอง

ถ้าไม่ชอบ ‘หนังสือ’ เล่มหนึ่ง

ไม่ต้องฝืนอ่ า นให้จบ

ถ้าไม่ชอบ ‘หนัง’ ที่ดูอยู่

ไม่ต้องทนดูจนจบ

ถ้าไม่ชอบ ‘เมนู’ ในร้านอาหารที่เข้าไป

ลุกแล้วเดินออกไป

ถ้าไม่ชอบ ‘คน’ ที่คบอยู่

เลิกคบแล้วตีตัวออกห่าง

ถ้าไม่ชอบ ‘งาน’ ที่ทำ

ลาออกแล้วไปทำอย่างอื่น

ถ้าไม่ชอบ ‘ชีวิต’ ที่เป็นอยู่

ลุกขึ้นมาแล้วเปลี่ยนแปลงมัน

บางครั้ง ‘ความสุข’ ก็ง่ายขึ้น

เมื่อเราบอกตัวเองว่า ไม่จำเป็นต้อง ‘ทน’